2013-07

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【日本の七霊山】

登山ってします? 自分が登山しなくても、山は知ってますよね。 日本には数多くの山がありますが、 その中でも『霊峰』と呼ばれる 神が宿る山がありますね。 『日本三霊山』として  ・富士山  ・立山  ・白山...
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落胆・・・

皆さん、睡眠時間ってどれくらい 取っていますか? 『普通5-6時間くらいでしょ』 『自分は8時間は寝ないと…』 『え?3時間あれば充分でしょ』 などなど、人によってさまざまでしょう。 睡眠自体のキチンとした解明が ...
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